《资深少女的初恋》是一部聚焦于成熟女性情感世界的都市爱情剧，通过细腻的叙事和鲜活的人物塑造，探讨了年龄、爱情与自我成长的主题。故事围绕女主角林晓月展开，她是一位事业有成、思想独立的“资深少女”，在三十岁的人生节点上，意外邂逅了年轻活力的男主角陈晨，从而引发了一段跨越年龄与观念差异的浪漫初恋。
剧情从林晓月的生活日常切入，她作为一家时尚杂志的主编，外表干练从容，内心却对爱情抱有既期待又畏惧的矛盾心理。一次偶然的出差中，她遇见了阳光开朗的插画师陈晨，两人因工作合作产生交集。陈晨的真诚与热情逐渐融化了林晓月因过往经历而筑起的心墙，但年龄差距、社会压力以及各自的人生规划，成为这段关系中的重重考验。剧中通过职场竞争、家庭矛盾、朋友互动等多条支线，丰富了故事的层次感，最终传递出“爱情无关年龄，重在真心与勇气”的核心价值观。
人物介绍方面，林晓月由内而外散发着成熟女性的魅力，她理性睿智，却在情感中流露脆弱与彷徨，这一角色反映了现代都市女性面对爱情时的真实心态。陈晨则代表新一代的年轻人，他充满创意、敢于追爱，用行动打破了传统观念对“姐弟恋”的偏见。配角如林晓月的闺蜜苏婷、职场对手赵明等，各自承载着不同的社会角色，他们的故事线进一步深化了主题，展现了多元的情感观和人生选择。整部剧通过这些人物的互动，勾勒出一幅温暖而现实的情感画卷，引发观众对爱情与自我的深刻思考。